我想要諮商，我要怎麼預約呢？

第一次打電話預約諮商時，我要說些什麼呢？

第一次諮商時我需要準備什麼？

諮商跟和朋友聊天一樣嗎？

​​我好擔心，諮商師會不會把我的事告訴別人？

​看心理諮商是否表示我不正常？

我已經跟諮商師約好了，但是不能來怎麼辦？

您可於營業時間來電請假，最遲一定要在24小時前告知我們，才能即時為您取消此次的預約喔！

我平日白天沒空，是不是就無法諮商？

為了滿足大家的需求，我們提供星期一至星期四晚間與假日的服務時間，您可以選擇面對面或線上諮商。但，伴侶諮商只提供面對面的諮商服務唷！

問與答

You Ask - I Answer

您可以直接來電或透過電子郵件聯繫，讓我們知道您的狀況、方便我們聯繫您的時間，我們將盡快與您聯絡。

我們大概會花10到15分鐘的時間和您談話，主要是了解您這次諮商想來談的議題、對諮商的需求和期待，以及您的基本資料，並幫助您認識我們的服務內容。

由於諮商前需填寫心理諮商同意書及其他文件，為避免耽誤到您的諮商時間，請您於諮商時間前十五分鐘抵達。

心理諮商，是當事人跟諮商師面對面對談，不同於聊天，心理諮商透過專業技巧，幫助當事人更有方向性的去認識自己、察覺自己的狀態，跟當事人建構新的方法去面對困境，這樣的會談是有目標跟方向性的。心理諮商已列入醫療範圍內，並需具有執照的人才能執行。

提供一個讓您感到安全、能暢所欲言的環境是我們的責任。我們不會在未取得授權的情況下將您的訊息分享給他人。而為了提供良好的服務及維持服務品質，諮商師需要定期接受有經驗的諮商師的督導，將有可能與督導討論到您的狀況。除非您已授權或您有立即自傷、傷人的危險，您的隱私及受到保障。

隨著社會對心理諮商的重視，許多人也透過諮商自我探索、自我成長，以提升自己的生活品質。根據研究顯示，每五個人當中就有一個人深受心理疾患影響，而幾乎每個人的一生當中，都有機會因為內外在因素導致心理衛生方面的困擾，有這樣的困擾是非常普遍的。